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¿Comerías proteína de insecto para aumentar masa muscular?
¿Crees que se puede crear masa muscular de buena calidad consumiendo proteínas de insecto? La respuesta es sí. Te contamos aquí por qué....
Vilbofit
15 mar 20232 Min. de lectura
129 visualizaciones
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Alimentación para hipertrofia
Lograr hipertrofia muscular ( crecimiento y volumen ) es difícil. Requiere tiempo, dedicación, constancia, resiliencia y motivación...
Vilbofit
2 mar 20233 Min. de lectura
246 visualizaciones
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Me salí de nuevo de mi pauta de alimentación ¿Qué puedo hacer?
A todos nos ha pasado alguna vez que seguimos nuestra planificación al pie de la letra, sea cual sea el objetivo que tengamos en mente....
Vilbofit
18 ene 20233 Min. de lectura
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10 Tips para las comidas de Fin de Año
¿Te da miedo comer de más en estas fiestas de fin de año?
Existen algunos tips basados en evidencia científica que te pueden ayudar en tus
Vilbofit
21 dic 20223 Min. de lectura
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AYUNO INTERMITENTE: ¿Una moda útil?
En la actualidad el ayuno intermitente se ha vuelto muy popular, ¿Quieres conocer la verdad sobre el ayuno intermitente? Sigue leyendo.
Vilbofit
6 oct 20223 Min. de lectura
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Mi hijo no quiere comer
Hay etapas de los niños en las que no quieren comer... ¿Será normal? ¿Qué puedo hacer? Descubre las recomendaciones claves aquí ;)
Vilbofit
16 feb 20213 Min. de lectura
111 visualizaciones
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Desayuno en pediatría: ¿Por qué es tan importante la primera comida del día de mi hijo?
El desayuno es clave en la salud de los niños, ¿Quieres saber por qué? Descúbrelo aquí ;)
Vilbofit
10 nov 20204 Min. de lectura
146 visualizaciones
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