¿Comerías proteína de insecto para aumentar masa muscular?
¿Crees que se puede crear masa muscular de buena calidad consumiendo proteínas de insecto? La respuesta es sí. Te contamos aquí por qué....
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Vilbofit
- 2 mar
- 3 min.
Alimentación para hipertrofia
Lograr hipertrofia muscular (crecimiento y volumen) es difícil. Requiere tiempo, dedicación, constancia, resiliencia y motivación interna...
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Vilbofit
- 18 ene
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Me salí de nuevo de mi pauta de alimentación ¿Qué puedo hacer?
A todos nos ha pasado alguna vez que seguimos nuestra planificación al pie de la letra, sea cual sea el objetivo que tengamos en mente....
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Vilbofit
- 21 dic 2022
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10 Tips para las comidas de Fin de Año
¿Te da miedo comer de más en estas fiestas de fin de año?
Existen algunos tips basados en evidencia científica que te pueden ayudar en tus
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Vilbofit
- 6 oct 2022
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AYUNO INTERMITENTE: ¿Una moda útil?
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Vilbofit
- 16 feb 2021
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Mi hijo no quiere comer
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Vilbofit
- 10 nov 2020
- 4 min.
Desayuno en pediatría: ¿Por qué es tan importante la primera comida del día de mi hijo?
El desayuno es clave en la salud de los niños, ¿Quieres saber por qué? Descúbrelo aquí ;)
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